Las Pastas Engordan, verdad o mentira ?, Dr Cormillot ..- ..-

Es una de las preguntas que más se hace la gente. Y la respuesta es “depende”. Vamos a dar un ejemplo: Si tengo un plato de ravioles, en este caso rellenos de ricota, esto tiene unas 300 calorías, o por ejemplo, en el caso de unos fideos spaghetti, una porción razonable tiene 270-280 calorías.

A pesar de esto, esa misma porción, un plato de una porción razonable, se puede comparar con:

-2 empanadas de jamón y queso fritas: 550 calorías

-1 porción de pollo al horno con papas fritas: 530

-1 milanesa frita con arroz: 550

-1 sándwich de lomito completo: 600

-2 porciones de pizza napolitana: 630

-1 porción de asado, no con papas al horno con ensalada: 726